先日の「体幹と聴覚刺激の弱さの関係」にも書いたとおり、体幹のコントロール力がつくことで、見ること、聴くことが上手になります。

体幹の筋トレをすればいいわけじゃないです。

体幹をコントロールすることを、体が学ぶことが大切なんです*

そこで!

いろいろブレインジムや、ビルティング・ブロック・アクティビティ、リズミック・ムーブメント・トレーニングなどありますが・・・・

まあ簡単におうちで子どもが自発的にエクササイズしてくれたら、とってもお得でしょ?

ということで爆笑
ご家庭にダンボールトンネルを置いてください照れ布をつって、トンネルにしてもいいです。

子どもは狭いところ好きです。

トンネルさえおけば、子どもはそこで遊びます。

遊びのなかで、はいはいもします^▽^

お子さんの体や脳の発達に、四つ這いのハイハイは最高です星

何がいいって、ハイハイは体幹のコントロールを育てることに、ベストな運動です。

 
詳しく知りたい方はどうぞブレインジムの講座へ。
とにかくトンネルをお部屋に置く!
 
今の季節は、コタツが最高ですね爆笑
コタツにもぐる!OKです!

どんどんそれで遊んでくださいピンクハート
次回は、大人が仕事中に体幹を刺激する方法をお伝えします。

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