ブレインジム
ビルディング・ブロック・アクティビティ
リズミック・ムーブメント・トレーニング

のエクササイズで、私自身、たくさんのことが変化しました。

力を抜いて、コントロールすることができるようになりました。

前は力が入っていたことにも気づかなかったのです。

今振り返れば、自閉症スペクトラムと診断された主人も、ここ5年ほどで大きな変化がゆっくりじわじわ起きてきたと感じます。

もともと話すことは苦手な人でした。

職場の人と飲みに行っても話さず、聞いてることが中心のようでした。

主人と食事に出かけると、ニコニコ美味しそうに食べていてしゃべりません。

食べ終わると、サッと立ち上がってお会計を済ませます。

余韻なしびっくり

ほんとに「食べに来る」だけ。

しゃべろうよ、と言っても盛り上がらず。

会話が続きません。

私がブレインジムに出会って、BBAやリズミックなどするようになってから、職場が変わったりする中で、少しずつしゃべることが増えてきました。

主人の場合は、自分ですることはなく、やって欲しい人なので、私に余裕があって思いついた時だけなのですが照れ

職場でも求められるようになったし、主人自身が努力していました。

本を読んだり本を読んだりして。

一番変わったのは、社会保険労務士の資格試験を受けたときです。

3年越しの受験。

あと一問を逃し続けた2年を越え、3回目の受験でした。

毎年見たことのない問題が必ず出ます。

それを見ると、頭がわーっとなってしまうようなのです。

今度こそという思いで、主人は「ブレインジムをやりたい」と初めて言いました爆笑

目標は、初めての問題に落ち着いて取り組むことです。

毎朝、出勤前に3DR(3つの次元の再パターン化)を、1~2ヶ月やったときでしょうか。

私がそのとき、3DRをPACE代わりに毎日していて、主人も一緒にしたのです。

これがまた手順を繰り返ししても覚えられず…

私には不思議でした。

ブレインジムのおかげで、そして主人自身の努力や周囲の人の応援があり無事、合格しました。

試験では落ち着いて取り組めたそうです。

何かその頃から、職場での人間関係の持ち方が変わってきたり、食事に行ったときの会話が続くようになったり、変化してきました。

お寿司屋さんに行くと、私が促してもマグロしか食べませんでしたが、気づいてみたら「今日はマグロを食べなかったね」という日が出てきました。

主人は、「前はマグロしか食べなかったんだっけ?」と、覚えていなかったりしますニコニコ

いろんな変化がありました。

私が気づいていないだけで、他にもあるのだろうなぁと思います。

ブレインジム、BBA、リズミックに感謝です流れ星

気付いたらこちらで報告しますウインク

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