2016年9月23日〜25日

新横浜にて受講してまいりました。

ポール・デニソン博士がアメリカから来日されました。

初めてお顔を見られて嬉しかったです。

いつも自分のバランスを整えていることが、多くの助けになると体現なさっていたのが印象的です。

フック・アップのポーズで落ち着いていました。

大きく深く響く声、ゆったりした口調、あたたかくしかしさっぱりと励ましサポートする言葉。

目標に向かう人がどんなふうにどんな思いでチャレンジしているか、寄り添っていました。

講座を受講するなかで強く思ったのは、これ以上、自分に苦しいこと、自分を痛めることはしちゃいけないな、ということでした。

普段当たり前に我慢して生きています。

もちろん好きな我慢はいいのですけれど、自分を犠牲にするような我慢は、自分を少しずつ削ってしまうことです。

それを取り戻すには、手間と時間をかける必要があります。

自分を楽しんで自分に優しくヾ(@⌒ー⌒@)ノ

毎日、瞬間瞬間が心地よいバランスをとる選択です。

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