先月受講したヴィジョン・サークル(教育キネシオロジー中級講座)で、いろいろな発見がありました。

暗闇を見ること

これが目に良いというのです。

?????

暗闇を見る…

なぜ?

調べてみました。

私たちの網膜はハイテクな機能を持っているんですって。

網膜の視細胞には、

錐体(すいたい)細胞

桿体(かんたい)細胞

の2種類があります。

錐体細胞は、明るい場所で色を認識することができます。

=参考=

桿体細胞は、暗い場所でもかすかな光で形を捉え、見ることができます。

網膜は厚さ0.1〜0.4㎜しかないのに! これをいとも簡単にするわけです。

人口で作ろうと思ったら、こんな小さく可愛い?目にならないですよね。

で、

錐体細胞は、600万個✖️2つの目

桿体細胞は、約1億2000万個✖️2つの目

だそうです。

桿体細胞の方が、20倍も解像度が高い!と考えられるそうです。

だから、履歴書の写真は白黒写真の方がアラが見えちゃうんですって!

えーーー!!!

私、白黒写真を使ってた〜(^∇^)

暗闇は危険が多いから、こんなに桿体細胞が進化してるわけですよね。

私たちは、こんなに暗闇で見える性能が高いのに、普段全然使ってない!というわけ。

だから「暗闇を見る」のエクササイズは私たちの可能性を大きく拡大するんですね。

エクササイズを知りたい!という方はこちらへ

暗闇を見ること、目の力を最大限生かすと、世界の見え方が全く変わってきます。

もっと立体的に奥行きを持って、陰影を、そして広がりを感じて世界を見られます。

マクロの視点が持てます。

また

物理的に暗闇を見るということは、心理的にも大きな影響を与えると思います。

見えないなかで見る

見通しや、まさにヴィジョンを描く

ということにつながります。

暗闇を見るって、昔はよくやってたなぁとふと思ったのです。

8時には寝るように言われ、布団に入るものの寝つけず…

暗闇を見る

壁とか天井とか、ぼんやり見ていました。

グルグルの木の節が目や何かに見えたり。

まぶたを閉じ加減にし、わずかな光で見るようにすると、光がボワンとしたりして、まぶたを小さく開閉して遊びました。

目をつぶってみると

 

 

何か見えるなぁ…

 

あれ?目をつぶってるのになんで見えるんだろう?

目をつぶって見ようとすると見えるんです。

目の端を押さえたり、目全体を押して、暗闇に見えるものが変わっていくのを感じました。

目をつぶって、豆電気だけついた電灯を見ていると、何か線のようなものが見える気がします。

不思議だなぁ…なんだろなんだろー?

と見ていました。

そのまま寝てしまうので、朝になるとそんな疑問も忘れています。

何もすることがないのでこんなのでずーっと遊んでいたのです。

私は何が見えてるんだろう???

と3年くらい考え続けました。

あるとき、あ!!!

自分のまぶたの裏側を見てるんだ!

あ!

まぶたの裏側を見ていたんだ!

と気がつきました(多分そうなんだろうな)。

なーんだ

 

 

一生懸命見ようとしていたのは、自分だったのか〜〜!

 

このパラドックス的な出来事は、私にとって思考の転換の起きるとても面白い出来事でした。

私の中ではコロンブスの卵みたいな発見でした。

最近は夜寝るときも、朝起きたときもぼんやりすることはないので、こんないっさいがっさいを忘れていました^ – ^

今朝はぼんやりカーテンから溢れる光を見ていたら、まつげに滲む光が見えて面白かったです。

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台風や雷雨の影響が最小限であることを願って。

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