🌈 新年スタートに、脳と身体をチューニングし直す3日間

「話を聞けない」「集中できない」「落ち着かない」
「固まる」「頑張りたいのに動けない」

こうした悩みの多くは、意志の弱さではなく“神経系の状態” によって生まれています。

ブレインジム101は、
動き × 脳科学 × 心理
の三位一体で、自律神経の調整力を育てていく国際講座。

難しい理論ではなく、
やさしい動きで、体が自然に“安全と集中”を取り戻していきます。

新しい1年をのびやかに始めたいあなたへ。
親子支援・教育・療育・カウンセリングの専門職にも最適です。

🌟 この講座が選ばれる理由（7大メリット）

**① 自律神経の調整力を育てる！

闘争・逃走・凍りつき反応をやわらげる**

安全・安心の土台が整うと、
集中・記憶・判断・コミュニケーションが自然に向上します。

• 凍りつき（シャットダウン）が解ける

• 緊張しすぎる体がゆるまる

• 不安・パニック・過覚醒のケア

• 不登校の子へのアプローチにも最適

“こころ”より先に“身体”から安全をつくるアプローチを学びます。

**② 発達支援に直結！

「なぜ話を聞けない？」「なぜ集中できない？」の原因がわかる**

身体の使い方・神経の反応・認知の偏りを、
動きと体験を通して理解できます。

✔ ミスが多い
✔ じっとしていられない
✔ 読み書きが苦手
✔ 感情爆発
✔ 刺激に過敏・鈍麻

こうした課題の“根っこ”が見えるようになり、
関わり方をその場で改善できるスキルが身につきます。

**③ ポリヴェーガル理論 × ブレインジム をセットで学べる**

ブレインジムの動きが
「どの神経ルートにどう働くのか？」
が腑に落ちるオンライン・オプション特別解説つき。

• 安全／危険を察知する自律神経の仕組み

• 凍りつき反応のケア

• 子どものトラウマと身体のつながり

• 声かけのポイント

• 神経の落ち着きを取り戻す動きの選び方

理解が深まることで、
支援の精度が上がり、再現性のある“使える技術”になります。

④ 駅から徒歩5分の通いやすい会場（宇都宮駅東）

⑤ 臨床心理士資格更新ポイントになります！

2ヶ月前のお申し込みで、資格更新認定の申請ができます！

3日間で５ポイント取得できます。

⑥ 講師歴：ブレインジム12年 × 臨床心理士21年の安心サポート

動き・感情・神経・発達のすべてを統合してお伝えします。
受講生の変化が速く深くなります。

⑦ 少人数（4名）で丁寧にサポート

個別フィードバック・身体の観察・
その人に必要な調整がしっかり届く学びの場。

⑧ 受講前の“事前オンラインミーティング”＆講座後60分無料相談付き

目的・困りごと・体の状態を伺い、
安心して学べる準備を一緒に整えます。

📅 開催日程

🏢 会場

宇都宮駅東口より徒歩5分
（USSミーティングプレイス／USSクリエイティブステーション）

💰 受講料

※テキスト代・修了証込み
※銀行振込

🎒 持ち物

・色鉛筆（赤・青・黄・緑ほか）
・動きやすい服装（横になるワークあり）

📘 講座内容：２つの重要なコンセプト＆11のバランス調整

⭐️ 学びの５ステップ

⭐️ ３次元

1. ポジティブ・アティテュード（感情ストレスの解放）
2. 見る👀（視覚のバランス調整）
3. 聴く👂（聴覚のバランス調整）
4. 書く✋（手先の作業・表現のバランス調整）
5. デニソン左右再パターン化（DLR）
6. コミュニケーション・バランス調整
7. オーガニゼーション・バランス調整
8. フォーカス・バランス調整
9. 3次元の再パターン化（3DR）
10. F.A.S.Tアクション・バランス
11. 全脳統合のためのエクスパンドバランス調整

🌐 オプション講座（オンライン）

「ポリヴェーガル理論とブレインジム」
講座終了2週間以内の木曜日🌙20:00〜21:00

✉ お申込みはこちら

（備考欄にご希望の日程をご入力お願いします🌿）

🌱メッセージ

この講座は、
“動きで脳を整える”というシンプルで深いメソッド。

あなた自身の体がゆるむと、
心のスペースが広がり、
視界がクリアになり、
人との関係が軽やかになっていきます。

教育・支援・子育て・セラピーの現場はもちろん、
あなた自身を大切にするための学びとしても歓迎しています。

宇都宮でお会いできることを楽しみにしています🌿