ブレインジム101公式講座 2026年12月4(金)~6 日(日)【宇都宮開催】

BRAIN GYM 101 OFFICIAL WORKSHOP

ブレインジム101公式講座 2026 in 宇都宮
脳と身体をチューニングし直す、ゆったり贅沢な3日間

3日間ゆったり時間を使ってご受講いただけます。
日常の動作や感情を整え、本来のポテンシャルを解放しましょう。

🗓️

1. 開催日程

12/4(金) 10:00 〜 18:00
12/5(土) 9:00 〜 18:00

午後、昼食を食べたら「大谷資料館」へ!
見え方、聞こえ方、空間認知の変化をブレインジムで実際に確かめていきましょう✨
※入場料1,000円は各自ご負担をお願いいたします。

12/6(日) 9:00 〜 17:00
🍱 昼食について: 13:00〜14:00予定。会場で召し上がっても、外へ食べに行かれても大丈夫です。
📍

2. 会場(3日間共通)

USSクリエイティブステーション宇都宮 3階301

JR宇都宮駅より徒歩5分の好アクセス!

🎒

3. 持ち物・服装

  • 赤・青・黄・緑の4色の色えんぴつ or マーカー
    (テキストの色ぬりに使用します。消せるタイプがおすすめです)
  • 動きやすい服装
    (横になって行うエクササイズが一部あるため、スカート以外ならだいたい大丈夫です)
Curriculum

4. 講座の内容:11のバランス調整(セッション)

ブレインジムの重要コンセプトを網羅した11のアプローチをじっくり体得します。

1. ポジティブ・アティテュード

感情ストレスの解放、前向きな気持ちへのバランス調整

2. 見る:視覚のバランス調整

読む・見るの機能をスムーズに調整

3. 聴く:聴覚のバランス調整

聴く力・ワーキングメモリーの機能を調整

4. 書く:手先の作業や表現のバランス調整

書字・製作・自己表現の機能を調整

5. デニソン左右再パターン化(DLR)

身体の正中領域にアクセスし、手・足・目・耳の左右のチームワークを統合

6. コミュニケーション・バランス調整

思考・情報処理(頼む・断る・交渉する力)を調整

7. オーガニゼーション・バランス調整

感情・組織化(計画力・実行機能・片付けの力)を調整

8. フォーカス・バランス調整

感覚・理解(安心安全感・集中して理解する力)を調整

9. 3次元の再パターン化(3DR)

日常生活における活動のバランス調整(あらゆる複雑な動きを統合)

10. F.A.S.Tアクション・バランス

嵐のような強い感情ストレスの解放(衝撃的な出来事による心身のショック状態をケア)

11. 全脳統合のためのエクスパンドバランス調整

半年〜1年先の目標達成のための大規模な統合調整

🌱 3日間であなたが「進化させたいテーマ」を考えてみませんか?

上記11の調整を行いますので、ご自身の中で「取り組みたいこと」をいくつかピックアップしておくと、3日間で驚くほど進化していきます。

学習能力(理解・記憶・集中) 聞く・話す能力 視覚スキル(スルスル読む) 体の動き(姿勢・歩行・家事) 選択能力(我慢を手放す) 人間関係・コミュニケーション 仕事・想像力・自己表現 お金・目に見える報酬 気晴らし・遊び スケジュール・構成・優先順位 人生の展望
💻

5. オプション(オンライン)オリジナル講座

オリジナル講座「ポリヴェーガル理論とブレインジム」

🗓️ 12/16(水) 20:00 〜 21:00

💳

6. ご受講料・お支払い

通常受講料: 89,000円
🔥 早期割引: 85,000円

※2026年11月4日までのご入金に適用

  • ※テキスト代・修了証等の代金が含まれます。[Notebook sources]
  • 最終お支払い期限: 11月27日(金)
OFFICIAL ENTRY

ブレインジム101公式講座 2026 in 宇都宮

安心できる空間で、心身のバランスと本来の可能性をひらく3日間。
少人数制につき、受講をご検討の方はお早めにお申し込みください。

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