「学校に行きたくない」」とお子さんが言うときどうしたらいいか？

 

「学校に行きたくない」とお子さんが言ったとき、どこまで促していいか？

どこまで受け入れていいか？

折り合いをどこでつけるか？

パパママは登園しぶり、登校しぶりがあるときに毎日、毎朝迷いますよね。

こういうとき、どうしたらいいのでしょう？

「学校に行くか、行かないか」

この２択だけで押し問答するとこう着状態に陥ります。

「行くの？ 行かないの？」

その言葉の裏には、「学校に行って欲しい」、「行かないわけに行かない」、「行かなかったら明日も休むかも…」という大人の大きな不安があります。

子どもが不安を抱いているというのはありますが、大人もこれを許したら明日も、いやずっと行かなくなるかも、どうしよう！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

そうなったら責任は自分にある！という強い強迫観念が大人を押しつぶします。

お子さんは学校に行かなければならない、とわかっています。

だけど行くことが辛い、しんどい、どう説明したらいいかわからないのです。

こういうとき、「行く、行かない」の間で揺れる気持ち、なんとも表現できない気持ちを拾っていくことが、次のステップに進む手立てになります。

「行く、行かない」の2択で押し問答はしない、ということが重要です。

それってどうすればいいってことかというと…

具体的に言うと、

「学校に行こうという気持ちもあるけど、気が重くてどうしても行けない、という気持ちなんだよね」

と２つの気持ちの間で揺れるしんどさに焦点をあて言葉にする、ということです。

人の気持ちは1種類ということはないのです。

この複雑に絡み合う気持ちをくむ、表現してみせることが、お子さんにとって「そう、そういうことなの、わかってくれて助かった〜」という気持ちになります^ – ^

言葉にならず、自分でもわからなかった、混乱していた思いが明確になります。

現状がどうにもならなくても、自分を守ってくれる可能性の高い親に、自分の思いを理解してもらえたということは、大きな安堵感をもたらします╰(*´︶`*)╯♡

【具体的な手法】

こちらがゆったりした口調で声をかけます。

行く行かないは棚上げして、気持ちを整えることをしましょう。

「学校に行きたくない」という言葉は、「安心したいの」という表現です。

それだったら、まあとりあえずちょっと

気晴らしに散歩
洗濯ものを一緒に干そう
タオルでキャッチボールしよう
音楽を聴こう
絵や写真、雑誌を見る
ブレインジムのPACE（お水を飲んで、ブレインボタン、クロス・クロール、フックアップ）の一部をしてあげる
せきついさんぽ

など気分転換をしましょう。

だいたい別のことをしているときに、少しずつ聞いていくと（あるいは聞かなくても）

勉強してもいいけどできないのがいや、とか

どうせできないから勉強がいや、とか。

気持ちが表現されてきます。

あるいは、安心した気持ちになって「じゃあ行こうかな」と言い出すかもしれませんし、見にいくだけならOKとなるかもしれません。

行く行かないだけの話し合いだとこうはなりません。

こちらがゆったりした気持ちに、ペースを落とすことが大切です。

大人が気持ちをゆるやかにすることは大きな助けになりますよ。

それにはブレインジムのPACEをがとても役立ちます！

他にも自分をリラックスする方法なんでもOK╰(*´︶`*)╯♡