せっかちさんだったのですが、リズミックを始めて、歩いて行動するようになりました！
私は時間管理が下手なADHDタイプです。
なにしろ取り掛かるまで時間がかかる。
時間がない～と慌てて取り組む。
時間までギリギリやってしまう。
遅れちゃうからやめようのブレーキが効かない。
書いていると悲しくなってきます
そういうわけで、慌てて走ることが多かったのですね。
ヨガもしてますし走る体力はあります
（いやいや、自慢するところじゃないって！、というツッコミ、ありがとうございます
）
）
歩くスピードがまどろっこしくなるんですよねー。
あ、今走れば信号に間に合う、とか。
35年ほど、せわしない毎日でした。
インターナショナルのリズミックで、運転中、黄色信号でブレーキをかけて止まる、という目標設定をしてセッションしました。
少しずつ少しずつ、先を見越して体がゆったり動くようになりました。
それと同時に、走りかけてから。
あ、歩こう
とペースダウンしたり。
慌てて駆け込むことがなくなりました。
余裕を持って時間を使えるようにもなってきました。
素晴らしいですね～～
地に足がついている、ズーンと根をおろしている感覚があります。
逆に重たくて走れなくなりました。
前庭感覚が発達したからかな。
今まではなぜあんなに走れたのだろう？
ふわふわしてたのですねー。
私のなかでは、教育キネシオロジー・プログラムの中級O.B.O講座などを受けたりするなかで、ずいぶんグラウンディングしてきた、地に足がついてきたと思っていたのです。
伸びしろがたくさんあります。
これからも進化します
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ラーニング・シーでは、
発達のカラフルさん、子どもさんから大人の方、
またそのご家族、支援者が楽しく自分の力を発揮して過ごせるようお手伝いします。
リズミック・ムーブメント・トレーニング
ビルディング・ブロック・アクティビティ
ブレインジム
ビジョントレーニング
などを用いて、運動や認知、学習に働きかけます。
http://s.ameblo.jp/learning–sea/entry-12159805923.html
【個人セッション】
60分 10,000円
90分 15,000円
お電話やメールでどうぞお気軽にご相談ください。
ご予約のお申込み
下記についてメールかショートメールでお知らせください。
①お申込みの方のお名前
②対象となる方のお名前とご年齢
③ご相談内容（200字以上でお知らせくださるとわかりやすいです。）
④ご連絡先メールアドレスとお電話番号
ラーニング・シー Learning Sea
TEL 080-6883-1199
E メ ー ル info★learningsea.jp（★を＠に変えて送信ください）
ホームページ http://learningsea.jp
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
Follow me!
