みなさんお元気でお過ごしでしょうか

こんばんは。

今日は雨の日でしたね。

外出せずに自宅で過ごしていらっしゃることと思います。

どんなふうに過ごされているでしょうか。

 

急に緊急事態宣言が出たり、物事に急ブレーキ、急カーブ、の毎日ですね。

それでも毎日、今わかる範囲の情報で進まないといけない状況です。

大人はきっとお疲れだろうと思います。

私も、先週は副腎疲労でぐったりしていました。

勤務しているバンブーワァオ！与野校（ダウン症特化療育施設）でZoomによるLive配信での療育が始まったのです。

それにともなって、システムを新たに構築するということで、

LINEの公式アカウントを取得

Zoomの運用

Zoom用の療育内容

を考えることが必要でした。

おかげさまで、とても勉強になり、常々考えていた「ラーニング・シーの公式アカウント」も取得できました。

【ラーニング・シー公式アカウント】

LINE ID
@834qjace

ご登録お待ちしています＾＾

ブログの更新や、予約可能日など更新、その他、養命商品、講座のご案内などをお知らせします。

 

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何がいいとか悪いとかではなく、

コロナショックのおかげで、強烈な筋トレのような状況に追い込まれ、私は新たな展開をたくさんいただいています。

 

【ポストコロナの社会へ】

ポストコロナは、WITHコロナの社会です。

今のWITHインフルエンザの社会のように。

おそらく、子どもたちは保育園・幼稚園・学校に行っていないし、外へ出かけてはいけないということで、体力が大きく落ちている可能性があります。

体を動かさなければ、脳への酸素供給量も落ちます。

 

ミトコンドリアの働きが落ちて、エネルギーの供給が低下します。

集中力が落ちます。

疲れやすく、イライラや落ち込み安くなるでしょう。

 

だから、お薬と思って、ぜひ、体を動かしてほしいなと思います。

場合によっては、Wiiなどのゲームになっているトレーニングソフトもいいかもしれませんね＾＾

 

通常の生活が始まったら、これまでの遅れを取り戻すために、エンジン全開で走らなければならないかもしれません。

運動を楽しみしましょう！

 

世界のあらゆる人々の健康を心より祈って。