相手の気持ちに気づく◆マイストーリー

アンバランスな発達の人は、相手の気持ちがわからないことに、しばしば悩みます。

そういう子は、気持ちが二極化し、アップダウンが激しいことがよくあります。

＜相手の気持ちがわかるまでの発達のステップ＞

は次のように感じます。

①　自分のプラスの気持ちに気づく。

②　自分のプラスの気持ちにラベリングする。＜感情の分化＞

例）楽しい！、あったかい気持ち、元気！、ゆったり
すがすがしい、心地よい、わくわく、ドキドキ

③　自分のプラスの気持ちが、他者に理解される。
＜感情の共有：共感される喜びに気づく＞

④　相手のプラスの気持ちを伝えられたとき、理解し共感する。
＜感情の共有：相手の気持ちに共感する楽しさ、嬉しさに気づく＞

プラスの気持ちを実感し、言葉にできるようになったら、

マイナスの気持ちを実感し、言葉にできるようになってきます。

マイナスの気持ちは、「悔しいし悲しいし、惨めで、

自分に腹立たしくって、落ち込んで」、見つめることは難しいです。

プラスの気持ちの実感を何枚も何枚も積み重ねながら、

少しずつマイナスの気持ちに近づけます。

大人は子どもに、プラスの感情を　たくさんたくさん体と心につめこみます。

ひとつ、提案です。

プラスの気持ちが生まれた、子どもの人生の一部、エピソードを文字や絵に描いてみませんか？

それがその子の本当のストーリー、ソーシャルストーリーになります。

何度も読み返して、その子の良さをその子と一緒に味わいます。