相手の気持ちに気づく◆マイストーリー

アンバランスな発達の人は、相手の気持ちがわからないことに、しばしば悩みます。 そういう子は、気持ちが二極化し、アップダウンが激しいことがよくあります。 ＜相手の気持ちがわかるまでの発達のステップ＞ は次のように感じます。 ①　自分のプラスの気持ちに気づく。 ②　自分のプラスの気持ちにラベリングする。＜感情の分化＞ 例）楽しい！、あったかい気持ち、元気！、ゆったり すがすがしい、心地よい、わくわく、ドキドキ ③　自分のプラスの気持ちが、他者に理解される。 ＜感情の共有：共感される喜びに気づく＞ ④　相手のプラスの気持ちを伝えられたとき、理解し共感する。 ＜感情の共有：相手の気持ちに共感する楽しさ、嬉しさに気づく＞ プラスの気持ちを実感し、言葉にできるようになったら、 マイナスの気持ちを実感し、言葉にできるようになってきます。 マイナスの気持ちは、「悔しいし悲しいし、惨めで、 自分に腹立たしくって、落ち込んで」、見つめることは難しいです。 プラスの気持ちの実感を何枚も何枚も積み重ねながら、 少しずつマイナスの気持ちに近づけます。 大人は子どもに、プラスの感情を　たくさんたくさん体と心につめこみます。 ひとつ、提案です。 プラスの気持ちが生まれた、子どもの人生の一部、エピソードを文字や絵に描いてみませんか？ それがその子の本当のストーリー、ソーシャルストーリーになります。 何度も読み返して、その子の良さをその子と一緒に味わいます。