2016年4月23日 / 最終更新日時 : 2016年9月17日 ekispartb からだの仕組み 呼吸こそ 普段、私たちって知らないうちに呼吸が浅くなっています。 浅くなっていることにさえ気づかないのです。 しかも、ギュッと口を結んで呼吸を止めている時間が、かなりあります。 書くとき、読むとき、手作業するとき、上を向くとき、下 […]
2016年4月22日 / 最終更新日時 : 2016年9月17日 ekispartb 日常のこと 腰が反ること ここ1週間、横になると腰が浮いていることがわかります。 反りが強いことがわかります。 熊本地震のたくさんの映像や震度情報、それに関係する緊急支援の情報。 たくさん流れてきます。 気持ちは平常心でも、やっぱり心身に影響を受 […]
2016年4月21日 / 最終更新日時 : 2016年9月17日 ekispartb 日常のこと スタンプができました（＾∇＾）ノやったー！ いえ、たいしたことではないんです。 領収書用のスタンプができたんです 早く作りたかったのですが、手をつけて中断していたんです。 いつもちょっと手をつけて完了まではなかなかいかないんです。 私は達成度が低くて。 そんな私に […]
2016年4月21日 / 最終更新日時 : 2016年9月17日 ekispartb 教材 算数教材〜文章題と分数〜 先月、研修会で購入しました。 http://www.bunkei.co.jp/hirosen/ ビジュアル文章題カルタ ¥５８０ ビジュアル分数トランプ ¥５８０ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ […]
2016年4月20日 / 最終更新日時 : 2016年9月17日 ekispartb トラウマケア 被災された方へ 熊本県と大分県、被災状況が報道されています。 続く地震にきっとみなさん不安を募らせていると思います。 東日本大震災のとき、私もそうでした。 自分が生きているのか死んでいるのか、何か境目にいるような心地でした。 何ができる […]
2016年4月19日 / 最終更新日時 : 2016年9月17日 ekispartb トラウマケア 落ち込んだとき・辛いとき 花を見よう 思ったような状況ではなくて 一人ぼっちに感じるとき この先もこんななのかな ってさみしくなるとき そんなときに 道端の草花 木々の芽、葉 を見ると 綺麗だなぁ 美しいなぁ と感じます 写真を撮りながら見つめていると もっ […]
2016年4月18日 / 最終更新日時 : 2016年9月17日 ekispartb ご感想 個人セッションのご感想です＊ 継続して個人セッションを受けていただいている方のご感想です。 ありがとうございます ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 【ブレインジムを利用して】 H28 […]
2016年4月18日 / 最終更新日時 : 2016年9月17日 ekispartb 日常のこと 美容室に行けない…ADHD特性を理由にしてはいけない？ 髪を切りたいと思って…はや3ヶ月！ 本当は、新しい年を迎える前にと思っていたのですが、ついにここまできてしまいました。 会う人会う人に伸びたね と言われます。 私は決めることが苦手なんです。 美容室に行くには、 ❶髪をど […]
2016年4月18日 / 最終更新日時 : 2016年9月17日 ekispartb 講座開催 こだわりっこの会【ブレインジム体験講座】2016年5月11日（水）◆5月28日（土） えじそんくらぶ 高山恵子先生からつながって、 とちぎ県佐野市 こだわりっこの会さんが、お声をかけてくださいました＊ こだわりっこの会主催 【ブレインジム体験講座】 ◆日 時 2016年５月11日（水）10:00～12:0 […]
2016年4月16日 / 最終更新日時 : 2016年9月17日 ekispartb 活動報告 トラウマ・フォーカスト認知行動療法入門ワークショップに参加して 2016年4月8～10日、3日間のワークショップに参加しました。 キュートでユーモアたっぷりのシャノン・ダーシー博士が講義をしてくださいました。 トラウマがテーマでしたが、軽やかに自由に穏やかににこやかに、ダーシー博士は […]
