2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 user1 ポリヴェーガル理論、PTSD 辛い！今すぐ楽になりたい方へ SE：ソマティック・エクスペリエンシング🎥セルフでできるおすすめ動画 神経系のはたらきを知ることから始めるケア自分の感覚に注意を向け、自律神経を穏やかになだめてくれるとてもわかりやすい動画があります。HEARTカウンセリングセンター（HEART Counseling Center）熊谷珠美 […]
