2015年5月17日 / 最終更新日時 : 2016年9月28日 ekispartb 魂の成熟、進化 マインドフルネス精神療法の学び マインドフルネス心理相談員養成講座◆第8回 in浦和 マインドフルネスな２日目。 呼吸法と自己洞察法、そしていくつかの課題が毎回出ます。 これが負担ではありますが、呼吸の力をまざまざ感じます。 ブレインジム120で、キャ […]
2015年5月5日 / 最終更新日時 : 2016年9月28日 ekispartb キネシオロジー 動き・ダンス・スポーツパフォーマンスのためのブレインジム120講座 ４日間、濃く深い学びでした。 キャロル・アンの講座は、今回、3回目。 去年の秋に、動きの探索レベル1,2を受講して、去年の５月の遊びの1日講座を含めれば４回目。 自分の体の感覚が洗練されました。 どんなふうに、体の声を聞 […]
2015年5月2日 / 最終更新日時 : 2016年9月28日 ekispartb キネシオロジー 動き・ダンス・スポーツパフォーマンスのためのブレインジム ブレインジム120講座 5/2～5 in 横浜 講師 キュートな笑顔で、遊び大好きワクワク楽しい キャロル・アン・エリクソン 刺激に体は即座に反応していて、変化しているということ。 体の声に耳をすませて…。 繰り返し繰り […]
2015年2月25日 / 最終更新日時 : 2016年9月28日 ekispartb アンバランスな発達への手立て 運動前にブレインジムのPACE＊体がリラックスし、可動域の広がって、無理せず楽にいつもより動く＊ 運動をする前に、ブレインジムのＰＡＣＥをします。 ＰＡＣＥとは、ブレインジムの基本のエクササイズ４つです。 お水を飲む→ブレインボタン→クロスクロール→フックアップ ↑ これがＰＡＣＥです。 私は、横になってヨガの前にし […]
2015年2月19日 / 最終更新日時 : 2016年9月28日 ekispartb アンバランスな発達への手立て 養護施設職員研修「セルフケア＆子どもの学習支援」 2/17（火）に、養護施設職員研修で、講師依頼をいただき、ある養護施設に訪問しました。 2時間の研修。 普段、子どもたちに与えて与えて、疲れきっているだろう職員の方々に。 今回、たくさんのギフトを受け取ってほしいと思いま […]
2015年2月10日 / 最終更新日時 : 2016年9月28日 ekispartb キネシオロジー ママのセルフケア＆親子ワークショップ 昨日は、ブレインジムのワークショップを、午前と午後にしました。 午前１０：００ こども発達支援センター にて ママのセルフケアタイム 60分 × 親子ワークショップ 20分 × 全体シェア 10分 はじめに、今日の気分や […]
