2025年9月3日 / 最終更新日時 : 2025年9月3日 user1 神経・脳機能 🧠神経炎症と心・体のつながり ～うつ・不安・学習障害の背景はもしかしたら～ 1️⃣ 慢性ストレスってどんなもの？ 「ストレス」と聞くと、人間関係や心理的なものを思い浮かべるかもしれません。実は、体の炎症が私たちの脳をバグらせるのです。心が不調だと感じる時、体の不調をま […]
2025年8月30日 / 最終更新日時 : 2025年8月30日 user1 心の病気？？？？ 🚗大人にも起こる「神経炎症」 ～ミクログリア・プライミングと心のつらさ～ ある女性の体験です。 🚗事故のあとから始まったこと 車の事故で、頭をシートに強く打ちつけた。その後から、頭がぼーっとする日が増え、仕事でもミスや忘れてしまうことが増え、自信がなくなってきた。 いつも体がだ […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 user1 栄養・食事・分子栄養学 🤯 なぜ現代人は「亜鉛不足＆銅過剰」になりやすいの？ 🧠現代人は「亜鉛不足＆銅過剰」⁉️バランス崩れが心と体に影響する理由✨ こんにちは🌸今日はちょっとマニアックだけどとっても大事なお話…それは「ミネ […]
2025年5月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月30日 user1 心の病気？？？？ 【ホルモンの波が教えてくれる心と体のサイン】 〜甲状腺・副腎・神経系の密接なつながり〜 はじめに：その“なんとなく不調”に名前をあげたい 「なんだか最近、気持ちが上がったり下がったり…」「前より疲れやすくなったかも」「やる気がある日と、そうじゃない日の差が激しい」そ […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 user1 未分類 【休職中】職場復帰するかしないか おはようございます。 ラーニング・シーの福田あかりです。 今日は、休職されているときの職場復帰について。 職場復帰したらいいかしない方がいいかわからない 多くの場合、こう訴えられます。 「職場に復帰しなければ…」 辞めた […]
2017年1月3日 / 最終更新日時 : 2017年1月4日 user1 子育てのヒント 体に「触れる」ことで実は脳に触れる！〜触れることは薬？毒？〜 「触れる」ということが、どんなに大きな刺激を与えるか、実はよく知られていないのです。 私も無自覚でした。 臨床心理士という仕事がら、元々は「触れる」ことが苦手でした。 私の「触れる」ことへの苦手さは、原始反射などによるも […]
