2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 user1 栄養・食事・分子栄養学 🍬「お薬の前にできること」── 亜鉛・マグネシウム不足と多動・不注意の関係 小学生の息子さんに「お薬、飲ませてみたらどうですか？」と言われたとき。一瞬立ち止まって考えることは、とても大事なことです。実は、多動や不注意と深い関係のある「ある栄養素」があるんです。 🧠 多動・不注意と […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 user1 栄養・食事・分子栄養学 🤯 なぜ現代人は「亜鉛不足＆銅過剰」になりやすいの？ 🧠現代人は「亜鉛不足＆銅過剰」⁉️バランス崩れが心と体に影響する理由✨ こんにちは🌸今日はちょっとマニアックだけどとっても大事なお話…それは「ミネ […]
