2025年5月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 user1 未分類 「よく噛まないと、近視になる？」 ～噛むことと“視力”の意外な関係～ こんにちは、分子栄養学カウンセラーでボディワーカーの福田あかりです🌷今日は「よく噛むことの大切さ」について、とくに視力との関係にスポットを当ててお話しします。 ◆ 「よ […]
2025年5月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 user1 栄養・食事・分子栄養学 子どもが泣き止まないのは“ゼリーのせい”だった？ ～泣き喚いていた子が、スーッと静かになった理由～ こんにちは、分子栄養学カウンセラーの福田あかりです🌷今日は、児童発達支援の現場で出会った、忘れられない男の子とのエピソードをお話しします。 ◆ 声も届かな […]
2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 user1 朝起きられない 子どもが言うことを聞かない理由は“血糖値”だった？ ～みかんジュースでスイッチON！？目の前で起きた「血糖値スパイク」のお話～ こんにちは、分子栄養学カウンセラーの福田あかりです🌷今日は、実際に私が関わった男の子の“ある変化”から気づいた、おやつと血糖値の […]
2025年5月11日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 user1 朝起きられない 「なんだかお腹がすく…？」それ、体が元気になろうとしているサインかも！ ～消化酵素サプリメントと、“補食”の大切なおはなし～ こんにちは、カウンセラーのアーニャです🌷今日は「消化酵素サプリメント」と「補食」についてのお話です。 実は私自身、感染症にかかったあと、体重がなんと1 […]
2025年5月10日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 user1 未分類 「ちゃんと食べてるのに痩せてる…？それ、たんぱく質不足が原因かも！」 ～筋肉がつかない、元気がない、胃腸が弱い子に必要な“見直し”ポイント～ はじめに：よくあるママのお悩み 「うちの子、よく食べるのに細いんです」「運動してるのに、筋肉が全然つかない」「背が伸びない、すぐ疲れる、風邪をひきや […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 user1 朝起きられない ビタミンB6が足りないと…？「検査では問題なし」と言われても安心できない理由 こんにちは、分子栄養学カウンセラーの福田あかりです🌿今日は「ビタミンB6」という、ちょっと聞き慣れないけど、実はとっても大事な栄養素のお話をします。 健康診断や病院の検査で「異常なし」と言われてホッとした […]
2025年5月8日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 user1 朝起きられない 「検査は異常なし」でも、なんだかしんどい…そんなあなたへ こんにちは。分子栄養学カウンセラーの福田あかりです。 子育てに家事に、日々がんばっている方へ。今日はちょっと大事な「からだのサイン」のお話をします。 「検査は異常なかったですよ」と病院で言われて、「よかった、じゃあ大丈夫 […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年3月18日 user1 栄養・食事・分子栄養学 西那須野サンノハチ開催3/14（火）（対面講座）「隠れ栄養失調で、育てにくくなる？！ 子どもと大人の気持ちが穏やかに なるための分子栄養学」のご報告 おはようございます。 ラーニング・シーの福田です。 おかげさまで、火曜日の栄養講座、楽しかったです。 6人の方がご参加くださいました。 ＜話題＞ ・副腎疲労 ・リーキーガット ・神経炎症 でした。 みなさん熱心に話を聞い […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月18日 user1 セッションのご案内 西那須野サンノハチ開催3/14（火）（対面講座）「栄養や體（からだ） からの対面プチカウンセリング」のご報告 おはようございます。 ラーニング・シーの福田です。 火曜日に、個別のプチカウンセリングをしました。 栄養だけでなく、體を動かして、自律神経系を整えるアプローチも提供しています。 ＜ご感想＞ ご […]
2023年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 user1 健康オタクの料理・レシピ 【免疫力アップは腸の健康から】〜麹と酒粕の活用パート１〜 おはようございます。 ラーニング・シーの福田です。 みなさん、コロナは終わった！もう安心！と思っていませんか？ 残念ながら、ほとんどのみなさんの體は、日々、炎症を起こす状態になっています。 だから、抗炎症・ […]
