2025年6月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 user1 健康オタクの料理・レシピ 💧湧き水ライフ、はじめました✨ 〜体が目覚める“生きた水”の話〜 おはようございます。福田あかりです🌷最近、「湧き水」にハマっています。飲み始めてから、体や感覚に明らかな変化が…！ 今日は、私が通っている3つの湧水スポットと、そこで感じたことをシェアしますἴ […]
2016年6月27日 / 最終更新日時 : 2016年9月12日 user1 原始反射へのアプローチ／リズミック・ムーブメント・トレーニング 体の変化に気づくヨガ◆原始反射統合の道のり 趣味のヨガ。 今日から毎日やろう！ あそうそう！ いつまでやるか期限を決めておくことが、継続の鍵なんですよね 日々の習慣にしたいのですが まずは７月末まで。 期限までしたら、努力した自分にごほうび。 ごほうびは～、癒し！ […]
