2016年9月16日 / 最終更新日時 : 2016年9月16日 user1 原始反射へのアプローチ／リズミック・ムーブメント・トレーニング 原始反射統合への道のり〜ランニング〜 にわかランナーってことで、1年ぶりくらいに走ってみました。 ATNR非対称性緊張性頸反射で肩が上がることがなくなり、呼吸が楽です。 長く走ることが簡単になりました。 長くと言っても5キロです。 走っていると、足指がギュッ […]
