2025年5月5日 / 最終更新日時 : 2025年4月30日 user1 心の病気？？？？ 第3章：神経がずっと“戦闘モード”だと、体は休めなくなる 心や体の状態って、ホルモンだけじゃなくて神経のバランスにも深く関係してるんだよね。特に大きなカギを握っているのが、「自律神経」。 自律神経には2つのタイプがありま […]
