【おうちにトンネルを置こう】乳幼児〜小学校低学年・脳を発達させる体幹遊び

体幹の筋トレをすればいいわけじゃないです。 体幹をコントロールすることを、体が学ぶことが大切なんです＊ そこで！ いろいろブレインジムや、ビルティング・ブロック・アクティビティ、リズミック・ムーブメント・トレーニングなどありますが・・・・ まあ簡単におうちで子どもが自発的にエクササイズしてくれたら、とってもお得でしょ？

ということで

ご家庭にダンボールトンネルを置いてください布をつって、トンネルにしてもいいです。 子どもは狭いところ好きです。 トンネルさえおけば、子どもはそこで遊びます。 遊びのなかで、はいはいもします＾▽＾ お子さんの体や脳の発達に、四つ這いのハイハイは最高です 何がいいって、ハイハイは体幹のコントロールを育てることに、ベストな運動です。

コタツにもぐる！OKです！

どんどんそれで遊んでください

次回は、大人が仕事中に体幹を刺激する方法をお伝えします。