【おうちにトンネルを置こう】乳幼児〜小学校低学年・脳を発達させる体幹遊び

体幹の筋トレをすればいいわけじゃないです。

体幹をコントロールすることを、体が学ぶことが大切なんです＊

そこで！

いろいろブレインジムや、ビルティング・ブロック・アクティビティ、リズミック・ムーブメント・トレーニングなどありますが・・・・

まあ簡単におうちで子どもが自発的にエクササイズしてくれたら、とってもお得でしょ？

ということで

ご家庭にダンボールトンネルを置いてください布をつって、トンネルにしてもいいです。

子どもは狭いところ好きです。

トンネルさえおけば、子どもはそこで遊びます。

遊びのなかで、はいはいもします＾▽＾

お子さんの体や脳の発達に、四つ這いのハイハイは最高です

何がいいって、ハイハイは体幹のコントロールを育てることに、ベストな運動です。

コタツにもぐる！OKです！

どんどんそれで遊んでください

次回は、大人が仕事中に体幹を刺激する方法をお伝えします。