ブレインジム講座で何が学べるのか？　ブレインジムは、体験する心理検査、性格検査みたいなものです〜

ブレインジム公式講座スケジュール

◆対　象
・発達障害の人に関わる人
・自分の能力発揮を最大限にしたい人
・人の能力を最大限に生かし引き出す仕事をしている人

◆何が得られるのか！？
・学ぶための体と脳が整う
・やりたい気持ちとやろうとする体、心と体を一致することを体で学びます。
・頑張らなくても体が自動的に動いてくれることを体験します。
・自分の長所を受け入れることがたやすくなります。
・自分らしく楽して生きることを学びます。

体と脳に定着する全部で１１個のアクションバランスがあります。
アクションバランスで、自分の体と脳、心を整えます。
自分の体を通して動いて脳と心が整う体験をすると、誰かにどのように働きかけるかがわかるのです。
講座をとおして、自分を整え、自分の力を最大限生かす心地よさを知ります＊

【４日間講座のスケジュール】
１／４日目
・学びやすいベストな体と心に整える
～PACE：基本の４つのエクササイズ～
・セルフチェック①　～今の自分の体の使い勝手を知る～
・ブレインジムの最大の叡智
～５ステップ、ベストな状態とは何か～

⑴《前向きになる》ための５ステップを体験する！
・前後・上下・左右の動き◆３次元の話
行動から心身の状態を観察する～３次元の動きの活用方法～

⑵《見る》ことが、５ステップで変化することを体験する！
・《見る》に関わるエクササイズ　７個
・ことばと意図の持つ力について
・セルフチェック②　～今の自分の体の使い勝手を知る～

２／４日目
・セルフチェック③　～今の自分の体の使い勝手を知る～

⑶《聴く》ことが、５ステップで変化することを体験する！
・《聴く》に関わるエクササイズ　５個
・ことばと意図の持つ力について

⑷《書く》ことが、５ステップで変化することを体験する！
・《書く》に関わるエクササイズ　５個

⑸デニッソン左右再パターン化
～目・耳・手・足など、左右両側の動きがハモる！～
・動きと脳の関係
～【前後・上下・左右】動き✖️脳【感覚・感情・思考】の３次元～
・クイック・チェックのやり方
～前後上下左右の動きから心身状態を知る簡単な方法～
・セルフチェック④　～今の自分の体の使い勝手を知る～

３／４日目
・セルフチェック⑤　～今の自分の体の使い勝手を知る～

⑹フォーカス：理解力をアップする

⑺センタリング：構成力をアップする
・ダイナミック・ブレイン：ストレス下の脳と、全体が活性化している脳について

⑻ラテラリティ：コミュニケーション力をアップする
・セルフチェック⑥　～今の自分の体の使い勝手を知る～

４／４日目

・セルフチェック⑦　～今の自分の体の使い勝手を知る～

⑼３つの次元の再パターン化（３DR）
～【前後・上下・左右】の動き✖️脳【感覚・感情・思考】の
３次元を統合し、脳全体のチームワークを高める～

(10)《嵐のような感情》を変化させる
～強い感情、悲しみ、怒り、不安、恐怖が嵐のようにまとわりついて、明るい光が見えないとき、その感情にはたらきかけます～

(11)エクスパンド・バランス：脳全体を活性化させる
～脳全体が活性化し最高のパフォーマンスを発揮しよう！～
・セルフチェック⑧　～今の自分の体の使い勝手を知る～

ブレインジムの講座をとおして、あなたの魅力が見つかるでしょう。

それは宝箱を開けるように楽しみです。

私もあなたの魅力をもっともっと知りたいと思っています＊