トラウマ・フォーカスト認知行動療法入門ワークショップに参加して

キュートでユーモアたっぷりのシャノン・ダーシー博士が講義をしてくださいました。

トラウマがテーマでしたが、軽やかに自由に穏やかににこやかに、ダーシー博士はそこにおられて頼もしかったです。

トラウマがテーマだと、行き詰まって深刻で重たく苦しくなるんです。

トラウマを負っても、その先の明るい将来に導いてくださる心強さ、安心感がありました。

また、清澄庭園の美しさ、豊かな空気が、私たちを包んでくれていて、こんなに幸せな研修は初めてでした。

私たちを大事にされている、と強く感じる2日間でした。

また、トラウマ・フォーカスト認知行動療法は、トラウマと闘うのではなく、逃げるのでもなく。

自分の勇気や強さ、素晴らしさを明らかにするためのプロセスと感じました。

私がこのワークショップを受けた理由は、これまで関わってきた子どもに十分にケアできなかった、と感じたからです。

今回、ワークショップを受けて、こうすればよかったんだ、と明確になりました。

自分の中で霧がかっていたことが、綺麗に晴れました。

十分に力になれなかった自分のケアになったワークショップでした。

IFCAのみなさま、ダーシー博士、白川先生、みなさま、ありがとうございました。

たくさんの学びに心から感謝します。