こんにちは🌿

今日は、マグネシウムについて、ちょっとびっくりしたお話をしたいと思います。

なんと、マグネシウム風呂をおすすめしたお客様のお宅で、思いがけない出来事が起きたんです。

その主役は……

猫ちゃんのミイちゃん！🐈💕

🌙 夜に突然、お客様から連絡が！

数日前の夜、ニュースキャンのお客様から突然連絡がありました。

このお客様、時々体調が悪くなると、緊急でニュースキャンをお願いされることがあるんです。

そんなご連絡をいただくこともあるので、今回も何かあったのかしら？と心配になりました。

オンラインセミナーが終わって、すぐに連絡してみると……

どうやら体調不良ではなさそう。

いったい何だろう？🤔

すると、予想外のお話が！

🐈 ミイちゃんが、お風呂のお湯を飲みたがる！？

しかも、ただ飲むだけではありません。

早くお風呂にお湯を入れて！と、飼い主さんにせがむようになったそうなんです。 😳

実は、このお客様には10月にマグネシウム風呂をおすすめしていました。

それから約2週間。

マグネシウムを入れたお風呂のお湯を、ミイちゃんがペロペロ飲むようになったというのです。

それまでは、そんなことはなかったそう。

どうして急に？

何か理由があるの？

飲んでも大丈夫なの？

私も初めて聞くお話だったので、びっくりしました。

💩 そういえば、便秘が改善していた！

そのため、お客様には、

とお伝えしました。

すると……

「あ！そういえば！！」

と、お客様。

えええ〜〜〜！！😳✨

これには本当にびっくり！！

マグネシウム入りのお湯を飲み始めた時期と、便通がよくなった時期が重なっていたんですね。

もちろん、マグネシウムが原因だったかどうかはわかりません。

ただ、こんな変化が起こっていたとは！

動物の体って、本当に興味深いですね。

💧 実はミイちゃん、とっても敏感な猫ちゃん

このミイちゃん、もともと水へのこだわりがある猫ちゃんなんです。

数年前からお客様に聞いていたのですが、岩盤浴にも使われる良質な石でできた器に入れたお水を好んで飲むそう。

ほかのお水には、なかなか手をつけないのだとか。

そんなミイちゃんが、突然マグネシウム入りのお風呂のお湯を飲みたがるようになった。

なぜなんでしょうね？🤔

好みの変化なのか、味やにおいなのか、それともほかの理由があるのか。

まだわかりませんが、ミイちゃんの行動と体調の変化は、とても興味深い出来事でした。

😴 マグネシウムで、よく眠れたというお母さんも！

そういえば、マグネシウムにまつわる、もう一つ印象的な出来事がありました。

以前、あるお母さんに、入浴用として食品にも使えるグレードの塩化マグネシウムをお渡ししたことがあります。

すると、そのお母さん。

なんと、その場でペロッと舐めたんです！😳

マグネシウムって、すっごく苦いんですよ！！

ところが、後日お話を聞くと、

とのこと。

さらに、毎晩舐めているというので、またびっくり！

このお母さんは、育児でとても疲れていて、いつも気が張っているような状態でした。

だから、よく眠れたというお話を聞いて、私も嬉しくなりました🌷

ただし、マグネシウムの摂取と睡眠の関係には、まだ研究上わかっていないこともあります。

また、食品に使えるグレードであっても、量を確認せずに毎日舐めることはおすすめできません。

大切なのは、体に合った方法と適切な量ですね。

🛁 そろそろ、マグネシウム風呂の季節です！

さて、秋も深まり、朝晩はずいぶん寒くなってきましたね🍂

これから冬に向かって、冷えが気になる季節です。

そんな時期、私がおすすめしたい入浴習慣の一つが、

エプソムソルトを入れたお風呂！🛁✨

エプソムソルトは「ソルト」という名前ですが、食塩ではありません。

正体は、硫酸マグネシウムです。

マグネシウムは、筋肉や神経の働き、エネルギー代謝などに関わる大切なミネラル。

ただし、エプソムソルト風呂で皮膚からどの程度吸収されるのかは、まだ十分に解明されていません。

それでも、温かいお湯につかって、ゆっくり体を休める時間は気持ちがいいもの。

忙しい毎日の中で、ほっとひと息つける時間を作りたいですね☺️

🌿 私のおすすめ！エプソムソルト風呂の入り方

準備はとっても簡単です。

1. 🛁 浴槽にお湯をためる
2. 🥄 エプソムソルトをカップ2杯入れる
3. 💧 よく溶かす
4. ♨️ 無理のない温度で、ゆっくり入浴する

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