2026年7月28日 / 最終更新日時 : 2026年7月28日 user1 栄養・食事・分子栄養学 美容誌『美ST』でも注目！「健康＝美容」の時代へ 先日、美容室で雑誌『美ST』をめくっていたら、「これこれ！」と思いました。私が日頃から激押ししている「マグネシウム」と「コラーゲンペプチド（タンパク質）」の特集が大きく組まれていたんです！美容業界でも今、「外側から塗る化 […]
2026年7月27日 / 最終更新日時 : 2026年7月27日 user1 栄養・食事・分子栄養学 子どもや自分の「多動・イライラ」はマグネシウム不足？最新研究と動画で学ぶ塗るセルフケア はじめに：子どもたちの「落ち着きのなさ」や「イライラ」、もしかして…？学校の現場やご家庭で、「子どもがじっと座っていられない、ソワソワしている」「自分自身もストレスで神経が張って、イライラが止まらない」 と感じることはあ […]
2026年7月26日 / 最終更新日時 : 2026年7月26日 user1 栄養・食事・分子栄養学 【多動・ガチガチ肩こり・緊張・不眠に】マグバームに〇〇をプラス！自律神経を整える究極の「塗るセルフケア」 はじめに：体も心も「ガチガチ」になっていませんか？「パソコン作業やストレスで、首や肩が鉛のように重い」 「大事な発表や人前で話すとき、緊張で体がガチガチになってしまう」「夜、布団に入っても緊張が抜けず、熟睡できない」子ど […]
2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 user1 栄養・食事・分子栄養学 🍬「お薬の前にできること」── 亜鉛・マグネシウム不足と多動・不注意の関係 小学生の息子さんに「お薬、飲ませてみたらどうですか？」と言われたとき。一瞬立ち止まって考えることは、とても大事なことです。実は、多動や不注意と深い関係のある「ある栄養素」があるんです。 🧠 多動・不注意と […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 user1 栄養・食事・分子栄養学 マグネシウムの力 おはようございます！ みなさんはどんな食事をしていますか？ 私は、グルテンフリーです。 実は、私は生まれた時に予定日より3週間遅く生まれたため、仮死状態に近かったと予想します。 おそらくそのときにミクログリアプライミング […]
