2026年8月22日 / 最終更新日時 : 2026年8月22日 user1 自律神経、ポリヴェーガル理論 なぜか朝だけ鼻水がツルツル出る…？自律神経の「朝の切り替えエラー」と、私が毎朝続けるやさしい習慣 はじめに：「朝だけ鼻水が出るんです」という相談から先日、放課後等デイサービスの職員さんからこんな質問を受けました。「朝、なぜか鼻汁がツルツル（サラサラ）と出てくることがあるんです。しかも、朝だけ毎日。風邪でも花粉症でもな […]
