2026年7月26日 / 最終更新日時 : 2026年7月26日 user1 栄養・食事・分子栄養学 【多動・ガチガチ肩こり・緊張・不眠に】マグバームに〇〇をプラス！自律神経を整える究極の「塗るセルフケア」 はじめに：体も心も「ガチガチ」になっていませんか？「パソコン作業やストレスで、首や肩が鉛のように重い」 「大事な発表や人前で話すとき、緊張で体がガチガチになってしまう」「夜、布団に入っても緊張が抜けず、熟睡できない」子ど […]
2017年7月29日 / 最終更新日時 : 2017年7月29日 user1 セッションのご案内 個別カウンセリングのご相談①〜習い始めの習い事、入る時に緊張しちゃう〜 中学生の女の子のご相談でした。 ありがとうございました✨ 習い始めで誰も知っている人がいない時って、とても緊張してしまうんですよね。 集中したくても集中できないことを悩んでいて、自分の状態を客観的に見ていることがわかりま […]
