バレット・ジャーナルを始めよう！

こんにちは。

福田です。

今日から学校が始まるところが多いでしょうか。

本格的に新年が動き始めています。

 

さて、今回は、バレット・ジャーナルをご紹介します。

といっても、1月4日にこういうものがある、という話を聞いて、まだ取り組み始めたばかりです。

スケジュール帳なんですけれど、目標設定やいろいろリストが含まれる、

自分の頭の中を書くスケジュール帳と言えばいいでしょうか。

youtubeでたくさんの動画が公開されています。

公開されている方はみなさん、文字やイラストが綺麗な方ばかりで気後れしてしまうのですが、自分なりに作ることが大切です。

自分でカレンダーを書くことで、先の見通しや時間感覚が触覚でしみこむように思います。

マインドマップも、絵と文字をで論理的に整理するので、それの応用編のように思います。

 

しかも、これを開発した方は、ADHDの人なんです。

ミスや失敗をしないために工夫し編み出したものなんです。

私もスケジュールミスは多いので、ビビッ！ときました！

早速、「エディターズシリーズ365デイズノート」という方眼紙ノートを購入しました。

まっさら白くてびっくりでしたが、youtubeを見ながら、2020年のセットアップを取り組みました。

1月のセットアップがこれからです。

 

これまでも、スケジュール帳はかなり書き込んできた方なのですが、かなりバージョンアップしそうです＾＾

ちょっとワクワクします。

ペンがいろいろあると楽しいのかもしれませんが、凝りすぎると続かなくなるから、サクッとできる範囲で進めていこうと思います。

もうすでに新しいスケジュール帳を購入されているかもしれませんが、みなさんも取り組んでみませんか？

時間に追われるのではなく、時間を自分のものにしてみませんか。

 

ラーニング・シーのろうばいは、満開に近づいています。

今日もどうぞみなさまに幸多からんことを。

感謝を込めて。