こんばんは。福田です。

一般社団法人ブレイン・アクティベート協会に記事を書きましたので、こちらにも紹介します^^

「うつ消しごはん」本の紹介

毎日がたくさん充実していて、ブログに何を書いたらいいかわからなかった!

ということに気づきました。

ということで、今日はあったことを片っ端から書こう!と思ったのでした。

1個選べばいいんですけど、言いたくて仕方がないんですね^^

2年前はじっくり一つのテーマについて書いていましたが、人生がスピードアップしているのかも。

そう考えれば嬉しいですね。

昨日は都内でNLP研修でした。

NLPは面白いですね。

無意識に起きていることを意識化していく方法や、無意識の悪循環パターンを修正する方法をたくさん学べます。

一緒に学ぶ人たちも知恵と経験豊かな人たちで面白いです^^

講師は株式会社ひらり代表の大江あきこさんです。

あきこさんはとてもわかりやすくてワークたくさんで身につく研修をしてくださいます。

研修の展開にNLPを使ってくださるので勉強になります。

今日の盛岡フォローアップ研修はSkypeで行ったのですが、始まりの挨拶にNLPのメタファーを使いました。

結構、いい感じにできたので、来週のNLP研修に提出するレポートに書こう^^

この1週間の目標は「プリリフレーミング」と「天才のマネ!なりきり!」(⌒▽⌒)

えいえいおー!

そうそう、ミラクルがあって、NLP研修に向かう電車で、大宮駅に電車が停車した時になんと!

見たことのあるご夫婦が座っている私の目の前に立ったのですΣ(・□・;)Σ(・□・;)!!!

マインドフルネスを教えてくださった大田健次郎先生ご夫婦です!

わーお!

4年ぶりです!

大田健次郎先生は、

「不安、ストレスが消える心の鍛え方 マインドフルネス入門」