2026年8月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月8日 user1 栄養・食事・分子栄養学 「扱いにくい性格」の正体は、小麦やチーズのせいかもしれない。〜14年かけて分かったグルテン・カゼイン過敏症のリアル〜 「なんだか怒りっぽい」 「集中力がなくて、よく物をなくす・忘れる」 「気分が急に激しく落ち込む」あなたの周りやご家族に、あるいはご自身に、そんな「扱いにくさ」や不調を感じる人はいませんか？実はその原因、性格やメンタルの弱 […]
2026年8月7日 / 最終更新日時 : 2026年8月7日 user1 ふくだあかりについて 「性格」のせいじゃなかった。原始反射フル装備だった私が、14年かけて手に入れた「穏やかな心」と「本当の自分」 はじめに「なんだかいつもイライラしてしまう」「些細なことで落ち込んで、感情の波に振り回されて疲れてしまう」「姿勢を良くしようと努力しているのに、どうしても崩れてしまう」もし今、そんな生きづらさや強い消耗感を感じている方が […]
