受験生のためのブレインジム・パートⅡ
ブレインジムで受験勉強⭐︎効率アップ！
オススメ⭐︎パート２
お水が来たら、次はブレイン・ボタン！ と 言いたいところですが、
「フックアップ」
パート１とパート２、2つのポーズがあります。
どちらをやってもいいし、どちらもやってもいいです。
座ってフック・アップすることをオススメします。
自分のペースを取り戻します。
脳の栄養は、お水と酸素！
酸素を送り込むことで、前頭葉が活性化します。
前頭葉は、脳の司令塔。
や る 気（意欲）・・・・・・・・目的を持ち
思 考（理解力）・・・・・・ 達成に向けて課題への理解を深める。
実行機能（ワーキングメモリー）・・・達成するために効率の良い方法を考える。実際に記憶する。
前頭葉が働くために、酸素を十分取り込みしましょう＊
気分も落ち着き、集中力がアップします。
「目をつぶって深呼吸」で何が変わるの～？！
それだけで記憶力アップしたら苦労しないよ！
という声が聞こえて来そうですね。
そうなんです。
１～２分、よければ２～３分、リフレッシュタイムにやってみると、脳がクリアーになることを実感するでしょう。
体は動いていないけど、その間に脳はフル活動、情報の整理整頓をしています。
仕事にも使えます。
だまされたと思って１回試してみて＊
【受験のためのブレインジム・セッション】
あと3週間～1,2ヶ月、
自分を追い詰める時間ではなく、
目標に向かって進んでいる自分に達成感を得ながら、集中して取り組んでいる自分を実感しながら過ごしませんか？
これは、特別企画ブレインジムのお試しコースです。
90分 5,000円
◎内容◎
闘争-逃走モードの緊張状態は、記憶に最も不利。
脳がフリーズし、思考は浅くなりがちです。
首や肩は回らず、ワーキングメモリーが低下しています。
ブレインジムのエクササイズで体を動かし、
この緊張状態を解き、脳と体全体に酸素を送りましょう。
あなたの脳を最大限活用するだけでなく、
脳のスペックを上げてしまおう！
ご関心のある方はこちらへ^ – ^
ラーニング・シー Learning Sea
TEL 080-6883-1199
info⭐︎learningsea.jp
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