エナジー・ヨーンとシンキング・キャップで変わる！不登校のお子さんが教室で過ごせるようになる身体アプローチ

「学校に行きたい気持ちはあるのに、身体が動かない」「登校しても、玄関でのタッチ登校ですぐに帰ってしまう」そんなお子さんの姿を見て、心を痛めている親御さんも多いのではないでしょうか。

不登校の背景には、意思の強さや根性論ではなく、「身体や神経系の過剰な緊張」が隠れていることが多々あります。

実は、ブレインジムの簡単なエクササイズを取り入れることで、お子さんの身体と脳が安心感を取り戻し、登校や教室滞在に大きな変化が現れるケースがたくさんあります。

ブレインジムが引き出す嬉しい変化のステップ

ブレインジムの代表的なワークである「エナジー・ヨーン（あくびの運動）」と「シンキング・キャップ（耳を優しくほぐす運動）」を日常に取り入れると、お子さんの身体は次のようにステップアップしていきます。

先月カウンセリングに来られた中学生の男子生徒さん。当初は教育支援センターに行っても、玄関で出席の確認だけしてすぐに帰る「タッチ登校」が続いていました。

そこで、彼に合わせてエナジー・ヨーンとシンキング・キャップを中心としたアプローチを実施したところ、教育支援センターで数時間しっかりと過ごせるまでに変化しました。

本人の頑張りだけでなく、身体の緊張をほどくアプローチがピタッと噛み合った結果です。

ここでとても大切なポイントが2つあります。

ただ動かすだけでなく「ちょっとしたこと」を加える： エナジー・ヨーンやシンキング・キャップは、単に形を真似するだけでなく、意識の向け方や身体の使い方など「ちょっとした一工夫」を足すことで、神経系への届き方が劇的に変わります。
食事・栄養の改善をセットにする： 身体の土台となる栄養状態を整えておくことで、登校できるようになった状態が一時的なもので終わらず、進級や進学といった環境の変化があっても安定して持続します。