動き・ダンス・スポーツパフォーマンスのためのブレインジム

ブレインジム120講座
5/2～5 in 横浜
講師 キュートな笑顔で、遊び大好きワクワク楽しい キャロル・アン・エリクソン

刺激に体は即座に反応していて、変化しているということ。
体の声に耳をすませて…。
繰り返し繰り返し、呼吸や体の部位に注意を促され、気づく変化。
そして、コアや丹田、体の中心、バランスを感じる時間でした。
４日間、楽しみまーす！

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